固苦しい感じに聞こえますね〜ははは。

そうです！

自分が今まで美徳と思って抱えていたものを、思い切って手放してみると気持ちはだんだんと整ってくるもんです。

日本人なら特に

我慢すること

これがいいことだと思って、持ち続けていませんか？

時には、我慢も必要ですが必要以上に

自分が我慢すれば、波風立たずにことが収まる

確かにそういう時もあります！

でも、それが度重なれば気がつかないうちに自分の中に、マイナスエネルギーを溜め込むことにもなりかねないですよ？だって、我慢することが美徳のように感じてしまっている人多いですからね。

自分をダメにしてしまうほどの我慢って必要ありません。

誰がなんと言おうと、そんなもの手放すことが再び自分自身を取り戻す一つの方法かもしれませんよ。

長い間、誰かの生き方の癖を知らず知らずのうちに真似してしまっているなら、その生き方だって手放した方がいい・・・

我慢や自己犠牲からは何も生まれない

そばにいる人が、それに気がついて労いの言葉でもかけてくれたらありがたい。でも、そうでないことの方が多いですからね〜

本当に自己犠牲や我慢をするなら一人でやってください。

不平不満も一才言わずに、それを自分で選択して受け入れてくれれば、まさに美徳になりますね。

平穏に日々過ごしたいなら、自分らしく毎日生き生き過ごしたいなら・・・

時には、自分の意思に反していることに対して、NOと言う勇気を持って欲しいな。

その場が、一瞬歪んだとしてもそのあと自分が自分らしくいられるなら、その瞬間を選ぶ方がいい。

どこに行っても、100人の人100人に好かれるはずはない・・・

100人の人100人に好かれようとしたら、とっても疲れるしね〜

わたしも、昔はそんな考え方をしてましたっけ？

みんなに好かれたい、いい人って思われたい！

だけど、ある日思ったのよね。

結局、どんなに人に尽くしても人それぞれ価値観違うし、万人に喜ばれるわけではない。

周りの人の機嫌を取るよりも、まず自分から！

自分がご機嫌さんだったら、周りの人にも機嫌よく接しられる。

周りも喜ぶ、わたしも喜ぶ❤️

こんな感じでゆる〜く、自分の中で作ってしまったルールや固定観念を手放す練習。

これは、毎日の積み重ねでしか経験できないと思うの。

だから、毎日が修行なんでしょう。

あ〜今週の休みも雨ふりだったわ😓エルニーニョと言われてますね・・・

30年前も確か、5月は雨ばかりの天気だったことを覚えている。

ここ最近、雨やだ〜ってぼやいていることが多いわたし。

どうにもならないことに、フォーカスするのやめようね😂