休みの日でも同じ時間に目が覚めちゃうなぁ😊
Harumiblossom
- June 20, 2023
テント生活が始まってから、テレビも見ないし大抵夜の10PMには寝てしまう・・・。なんだか年寄り臭い早寝早起きになってしまった😅とは言っても、わたしは結婚する前まではできるだけ11PMには寝ようと心がけていた。なぜ？何かの記事で10PMから2AMの4時間に十分に質のいい睡眠が取れると綺麗でいられると読んだから〜。若い時も自分の都合で、その時間には寝ると決めていたので付き合いの悪い人間で通っていた？というより自己中と呼ばれてました！
近頃のいちばんの悩み・・・・😰
- June 16, 2023
多分、わたしだけではない大きな問題の一つじゃないのかね？若い人にはきっとなんのこっちゃ問題かもね〜。実際、わたしが若い時には全くこんな事心配した事なかったし😂
どうしてヨガや瞑想に辿り着いたのか？その２
- June 7, 2023
こうして、夫と2人でジョーディスペンザさんのメディテーション朝晩、その間にはガイアで彼の番組を見ながら量子力学の話から、とにかくいろんな角度から自分の置かれる状況を理解していった！！！もちろん古代文明も勉強して〜😜 そう、わたし達どこへも行ってないけど自分中へ自分探しの旅に出ることに。お互いいく先は全くわからないし、経験すること感じることも全く異なるけど、勉強した限りでは行き着く先は一緒と思う・・・方法は違えど答えは一緒なのだ😄
更年期ってわたしには関係ないもんだと思ってたけど、今思えばそう言うことだったんだ！
- June 5, 2023
数年前から顕著に、自分の体の変化やムードが変わることに薄々気づいていたけど、夫には理解できないらしい・・・。でも、最近はパークに住むようになって夫もわたしと同年代の女性と話す機会が増えて、わたしのことを話しているみたいだ😨 と言っても、この最近よく口にする”更年期”のこと〜。両親にも話したりするんだけど、女性なら誰でも通る道って言われたぞ！症状もまちまちだと思うけど、大なり小なり影響を受けることは間違いない。ほーんの微量の女性ホルモンちゃんがなくなっていくだけでこんなに変わるものとは思いもしなかった😳
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