休みの日でも同じ時間に目が覚めちゃうなぁ😊
テント生活が始まってから、テレビも見ないし大抵夜の...
近頃のいちばんの悩み・・・・😰
多分、わたしだけではない大きな問題の一つじゃないの...
どうしてヨガや瞑想に辿り着いたのか?その2
こうして、夫と2人でジョーディスペンザさんのメディ...
更年期ってわたしには関係ないもんだと思ってたけど、今思えばそう言うことだったんだ!
数年前から顕著に、自分の体の変化やムードが変わるこ...