Harumiblossom
そういえば・・・今日で父が亡くなって丸2ヶ月経ちましたね🙏
49日も終わり、あとは納骨。
父の希望で海上散骨することになってまして・・・母たちはゴールデンウィークを目処に海上散骨をする予定です🙏
時が経つのは早いものだ・・・。わたしたちも日本から帰国してまもなく、ひと月がひと月が経とうとしている。
そう、夫と何かをチャレンジしたいと決めて始めた”肉食ダイエット カーニボアダイエット”！こちらも気がつけば、22日目に突入です〜🥰
昨日は、300gのステーキにブルーチーズで完食でした！
本当に、最初の数日はとても苦しく、いつになったら食事にありつけるんだ？って考え続けて働いていたけど？
今となっては、一日一回の食事と”ボーンブロス”を飲み、とにかく水と質の良い塩！これが欠かせませんけど、最初始めた頃の飢餓感は無くなりました😅
ま・・・あとは、わたしにとっては甘いものへの誘惑なんですけど、これも今は期間限定90日間の体験ダイエットと決めているので、なんとかしのいでいけそうです🥰
何か、体の変化はあったのだろうか？
わたしの場合は、疲れにくくなりましたね！
仕事もレストランで働いているので、肉体労働！そして、ジムでも筋トレ始めたし意外と体に過酷な状況ではありますけど、何もできない！って気持ちになることがなくなったかも？
体も比較的軽い感じもするし〜、でも・・・一つだけある！
ちょっと困ったこと！
実は、ずーっと便秘に悩まされることがなかったわたしなんですけど、肉食ダイエット始めて1週間弱💩が出なくなってしまったんです！！！
かといって、お腹が張るとか違和感があることもないんですけど、わたしの今までの生活習慣で毎日排便がないって？おかしい・・・と感じてしまった。
だけど、調べてみると脂質が足りてないか、水分不足でよくあることみたいですよ？
それでもね、流石に1週間はきつい・・・だから、なるべく便意が催した時トイレに駆け込んで頑張ってみてるんですけど。
ここだけの話、この3週間くらいで2回しか💩出てきてくれてないんです😱
しかも、この2回とも死ぬほど息んでやっと！お産の時以来の凄さでした（汚い話でごめんなさいね🙇♀️
）生きてきてこんな辛い排便なかったです！
まじで、ワインのコルクでもはめ込まれてる感じ・・・例えが変でした😓
でも、量はいい外といい感じ、スムーズしかも紙いらずくらいのいい感じです！
さっきも、思いのほかいい感じで💩が出てくれて、だんだんとこのダイエットに慣れてきた感が？ってところですかね？
本当に、この問題以外は全ていい感じで毎日元気に過ごせています😁
しかも、バターとかチーズとか好きなだけ食べれるしね。肉の脂もガツガツと！こんな食生活したの生まれて初めてかも？！
もちろん、体に何か支障が出ればすぐにやめますけど、今のところは人体実験で90日限定！
終わったら、血液検査を絶対にしてみようと思います！
これ読んでいる人でどなたか、興味のある人でもいいし何か情報持っている人コメントくださーい🙏
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