マルチビタミンを飲み始めて〜
大体2週間くらい経ったかな？最近、朝起きた後直後はもちろん体が固〜いって感じで慣れるまで少々時間がかかるけど、なんだかあとは体が軽い？！気持ちもそこまでなんかだる〜って感じがない気がするぞ🤔 これが、ビタミンを摂り始めて変わったのか、それとも日々やっている呼吸法や瞑想がいいのか？でも、これらはもうずーっとやってるしな・・・
仕事場でも、お客さんにいつも『You Look Fresh！』いきいきしていると最近言われる！
本当？って思うけど、その人がそう見えたらそうなんだろう？どちらにしても悪いことを言われているわけではないので喜ぶべきよね😁
正直、最近のわたしは毎日仕事へ行き帰ってきてご飯食べてシャワー浴びたらもう寝たい・・・なんか何のために生きてんの？って思ってしまう生活を送っている😱
おそらく、ほとんどの人がこんな生活を送っているんではないのかな？だって、週40時間近く働いていたら自分の時間を上手にとっていくのは意外と難しい・・・。尚且つ、わたしの夫のように住んでいるところで働かなければ、通勤時間に時間を割かれ残る時間は本当にわずか😭
そう考えると、日々生活する中で何か自分の気持ちをリフレッシュしてくれることを探して、心を喜ばせてあげようと常々考えるわたし。わたしの心にスペースを作ってくれるのは、
空を見上げること！！！空はわたしを何度も辛い気持ちから救ってくれる
モヤモヤした気持ち、落ち込んだ気持ち溜まったものを綺麗なものを見て吸い込んでいらないネガティブな気持ちを吐き出して追い出してやってください！
ビタミン剤やコラーゲンの効果もあるだろう・・・だって自分を労ってあげてるもんね！最近は本当に調子がいい。もちろん、毎回これで解決とはならないけど、ひきづっているネガティブな気持ちを捨てて気分転換が少しはできるのではないでしょうか😊🙏
上を向いて歩こう〜♪です！下を向いてトボトボ歩くより辛くても上を向いて笑顔で歩こう！前向きに歩く姿がきっと素敵な発見をさせてくれるはずです❤️
-To be continued-
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