いや・・・ちょっと最近の出来事で、初めての経験・・・

わたしも50を過ぎて今年は50半ばに差しかかる頃なのよね。

本当に！微量のホルモンに思いっきり振り回されちゃって😅

男性には申し訳ないけど、これはこの時を乗り越えた人しかわからないんだろうな〜

しかも、その症状は人それぞれだろうし・・・

って、更年期の生理の話なんですけどね😮‍💨

先月は、本当にひどい経験をしてしまったので、今回はどうなんだと少し心配していた？

今回は、まぁそんな大したこともなく終わるんかなって思ってた4日目！！！！

ほとんどこの頃になったら、終わりを迎えるから出血も少なくナプキンだけで大体過ごすようにしているんです。

だんだん、タンポンを入れるには乾燥しすぎ？？？意味わかるかな？

わたしは、昔からタンポン派だったので、あまりナプキンウィ使ったことがない。

そう、だから今回の出来事には正直自分でもどうしたもんかと思ってしまった。

なんと、いつも夜に小1時間ほど夫と散歩をするんですけど、どーも下腹部がシクシク痛い・・・

大の方かな？なんて思ったんだけどちょっと様子が違い、どちらかというと生理痛か？これもあまり経験がないから思い出せない。

散歩から戻って一回ジムのトイレに行ってみたの！

したら、腹が痛いからちょっと息んでみたら、あの感覚（これではわからないかな？）思いっきり何か出てきちゃったのよ。

わ〜これ大丈夫かな？って思ったけど、あの血が出る感覚なんだけど。

とりあえず、バンに戻って少し楽になったような気がしたけど、やっぱり腹がシクシク痛い・・・横になろって横になって休んだけどよくもならないし、またトイレに行ったほうがいい感じ！

と起き上がって立った瞬間よ。

人生、半世紀も生きた中で初めての経験！

もう、あまりの出血に驚き！そしてトイレまで行く余裕もない！

すぐにでもパンツ脱ぎたい、しゃがみたい腹の痛みを解消したい！

夫にタオルでわたしのこと隠してもらって、わたしはしゃがみ込んでとにかく腹の痛みが治るまで出るものを出し切ってみた。（汚い話ですみません🙇‍♀️）

わたしは、1人でとにかく初めての経験に没頭して処理している最中、夫はビビってずーっとどうしたの、どうしたらいいの、何ができるの俺？

心配しているのもとてもわかるんですけど、

ちょっと黙っててくんないか？（ひどいね、こんなに必死で助けてくれているのに）

でも、わたしも必死なんです〜・・・

何より、ことなきを得て無事に全て完了！お腹の痛みもおさまった😅

夫の助けもあって、クリーンに全てが屋外で完了！

あの血量には正直驚いた！こんなのいつもあったのかな？

しかも、生理4日目で？でも、思い出した・・・10年近く前にもここまで酷くなかったけど、もう終わりなのにって時に腹痛に襲われてこんなことあったような記憶がある・・・

その時も突然腹がいたくなって、仕事中だから念のためタンポンしててラッキーだったけど、それでも補えなかったか。

人生の経験者として母にもこんなことあったと話てみたところ、母も閉経近くに大量出血したから婦人科で診てもらったら、子宮筋腫ができていたって。

だけど、閉経してしまったら筋腫もなくなってしまうから、様子見しましょうか・・・で閉経しちゃったんだて。あとは、無事に女から男になりました。

ふむふむ、なるほど・・・

わたしも、そんな過程を今まさに辿っているところなんだろう🤔

恐るべし、女性ホルモン！

今年に入ってから、体の変化がよくわかるようになったな。でもね、今のわたしたちは健康的って言えるような生活もしてないしな。

適度な運動、散歩だけでは足りないよね？もうちょっとアクティブに動かないといけないかね？

最近、仕事中も物忘れもよくするし、小さなことだけどミスが多いかもねって思う。

一緒に働く人に迷惑をかけて申し訳ない。

こういうことは、自分が経験しないと理解するのは難しいからね。職場の人にはちょっと言えない。

自分では、いつもと同じように仕事をしているつもりなんだけど、体が疲れやすかったり頭がぼーっとしちゃったり・・・

これが、更年期から老年期にトランジットしていく過程なのかしら？

そう、だからもちろんガソリンがこの1ヶ月で100円も値上がりして、どうしようって考えるよりも自分の体の変化が同じくらい激しくて、自分を優先してしまう。

健やかに、毎日いい日で過ごすには自分の機嫌を最初に取ってやることが、今のわたしには1番の幸せかもな🥰

時にはね、自分と向き合える時間を取ることをお勧めします🙏

微量のホルモンに振り回されるのはイヤ！

でも、生理がなくなったらオス化してしまう・・・それもイヤ！

あーどうするわたし・・・