少しずつ復活させてます！朝の瞑想・・・🧘♀️
車をアップグレードして、もちろん懐は少しコントロールをしなくてはならないけど・・・
でも、また少しずつできることが増えた！こうしてブログも頻繁にあげられるようになった😁
そして・・・作り上げたなんちゃってロフトベットも最高！！！寝心地抜群で、起きた時の首のこわばりも体の痛みも軽減した？
なんで軽減？
やっぱりね〜車が大きくなった分今は寒い🥶のと、運動してないからね。体が硬い！これが原因ですわ。年齢を重ねるごとに体の労りは若い時よりも配分が大きいなって感じます😓
こんなことも、どんどんこの生活を続ければ改善することは目に見えている！そうなんです。いつまでも、箱の中にいたらできることもできなくなってしまう。もっともっと外に出て綺麗なものを見てたくさんのエネルギッシュな人たちと出会う〜これが大切ですよ😁
今週入ってから朝6時に起きたらビーチに行って瞑想をまた始めましたわ。天気もいいしね〜🤩
でも、太陽が当たってくるまではやっぱり少し寒いっす・・・だけど、やる価値大有り🙏
瞑想終わって目を開けた瞬間に飛び込んでくる景色〜これを見れたら大自然に感謝せずにはいられない！
人々は一体何に不満を感じて文句を言って生きているんだろうか？
と思ってしまうこともしばしば・・・もちろんわたしだって同じなんですけどね？でも、できるだけ不平不満、文句を言わずに生きること！日々全ての人、もの、事柄に感謝しながら生きていきたいと感じてます🙏
そんな機会を与えてくれる、母なる大地、自然、生き物たちに感謝感謝🙏❤️
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